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華商管理論壇:泰勒本-沙哈爾“能摸得到的幸福方法” 幸福心理學

    華商管理論壇:哈佛大學 《幸福心理學》

    主辦單位:中國幸福心理學院(睿智人生專業培訓機構)

    協辦單位:暨南大學管理學院

    時    間:2012 年 12月1日-2日(8:00-18:00)

    地    點:管理學院大樓一樓101多功能廳

    備注:

    1、暨南大學MBA、EMBA學生和校友優先。

    2、報名截止時間為論壇舉辦前兩天的下午17:00之前。

    3、預約成功與否,暨南大學均會短信通知,通知時間為論壇舉辦前一天。

    4、請憑有效證件入場。

    ◎ 哈佛大學最受歡迎的導師:泰勒?本-沙哈爾博士主講

    ◎ 探討人生的終極目標:幸福!

    ◎ 如何做一個幸福人?

    人生的最高目標,無非是幸福。這是生命最深刻的意義與渴望!

    -泰勒?本-沙哈爾(哈佛大學)

    20世紀先后出現的三大件:飛機、電視、互聯網,這三大件威力無比,徹底改變了人類的空間感、時間感、圖像意識和視覺經驗。

    20世紀的中國,改革開放的30年,在“貓論”的鞭策鼓舞下,在以“經濟建設為中心”國策的保駕護航下,中國經濟以核裂變方式高速發展。與此同時,這個過程也不斷撕扯著我們的神經,挑戰著我們的底線。曾經延續數千年的普世倫理和價值觀已“粉身碎骨”。每一個中國人,不管你是有錢沒錢,有權沒權,有文化沒文化,你時時刻刻能感受到時代帶來的躁動、焦慮與孤獨。

    抬望眼:40%離婚率,地溝油,毒牛奶,毒膠囊,茫然的留守兒童,孤苦留守老人,跳樓自殺的血汗工廠,屢禁不止的礦難,早已麻木人們神經的拆遷自焚……

    亦或我們是小有所成的一族:

    我們的身體居住豪華別墅,我們的腳步出入高檔酒店會所,我們的雙手在各種場合表演著各種成功的故事……

    只是在喧囂褪盡時,體驗人間冷暖,是那顆疲憊而孤獨的心靈。當我們仰望星空、回望故鄉時,早已潸然淚下……

    忙碌的中國人,辛苦的中國人。30年后的今天,我們的物質極大豐富了,但離幸福也越來越遠了……

    ★仰天追問,俯首思索:幸福,你到底在哪里?我該怎樣追求你?

    2006年,美國哈佛大學,當一個叫泰勒?本-沙哈爾博士的青年教師,推出一個名為《幸福課》之后,很快風靡哈佛,成為哈佛史上最受歡迎的課程。其中23%的聽課者向學校教學委員會反映:這兩門課程“改變了他們的一生”。隨后便風靡全球!2011年4月,廣東省委書記汪洋同志更是專門致信省直機關干部和各市黨政主要領導同志推薦閱讀沙哈爾博士的專著《幸福的方法》。

    12月1日,沙哈爾博士蒞臨廣州主講《幸福學心理學》,聆聽智者的聲音,把握“幸福的方法”,推開幸福的“大門”。

    心動不會給你帶來任何改變,行動才是把握幸福的最終秘訣。

    ★你想學會幸福的方法嗎?

    這是哈佛大學最受學生歡迎的課程,也是哈佛有史以來選課人數最多的課程!

    泰勒?本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例和巧妙創新的編排,讓你現在就能把積極心理學應用到日常生活之中;當你開始用開放的心態學習時,你就會感到人生更充實,身心更統一,當然,你就會更幸福。

    哈佛大學“最受歡迎的導師”和他“改變人生”的課程

    --積極心理學絕對能做到!

    〖課程特點〗

    實證:泰勒?本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例讓你信服;

    實用:跟羅素的《走進幸福》偏重說道理不同,沙哈爾偏重的是操作層面的技巧,他把增進幸福變成一件實實在在可以掌控的事情。(《深圳商報》)

    實效:哈佛大學,這個世界精英薈萃的地方,其中23%的聽課者向學校教學委員會反映:這兩門課程“改變了他們的一生”。

    〖課程大綱〗

    一、我是誰-自我悅納

    應用幸福心理學技術,建立客觀、正向的自我認知體系。

    二、快樂和意義

    幸福=快樂+意義+優勢,MPS模型將幫助你找到最能帶來幸福感的人生定位

    三、簡單生活

    學習運用幸福心理機制,判斷、放棄無謂的忙碌,讓生活又簡單、又成功。

    四、和諧關系

    學習使用不同的人際策略,保障幸福人生。

    五、身心合一

    學習讓意念與身體協調一致,感受身心合一的愉悅。我們找回自己。

    六、心懷感恩

    科學實驗解析“感恩”如何通過心理機制與“幸福”發生深刻聯系;學習如何“科學地”感恩,而不是敷衍而無謂地“謝謝”。

    〖教學方式〗

    深入涉及積極心理學各個主題

    深度分享與體驗

    通過兩天封閉式體驗教學

    包括授課、互動、游戲、分享、討論等多種方式

    讓參與者在體驗中自我探索,對人生全方位領悟和內省

    潛移默化地獲得認知與行為上的改變

    從而達到自我認知、自我發現和自我成長的目標

    帶著成功與“更幸福”感受離開

    并將收獲帶入今后的生活

    〖導師介紹〗:泰勒?本一沙哈爾博士(哈佛大學)

    ◆ 哈佛大學畢業,獲哲學、心理學、組織行為學碩士、博士學位。在哈佛大學心理系和商學院任教。他的課程課選課人數超過哈佛大學歷史上任何一位教授。在哈佛學生中享有很高聲譽,被譽為“最受歡迎的教授”、“人生導師”。

    ◆ 為通用電氣、IBM公司、殼牌公司、英國 Avimo 光電公司和佐迪艾克海運公司等 500 強企業的領袖及高層管理者培訓,在全世界范圍內舉辦過數百場講座、工作坊和研討會。其課程因實用性和可操作性,被譽為“摸得著幸福”的心理課程。

    ◆ 他的教學及思想受到美國及其它國家主流媒體的積極關注與報道,其中包括美國 CNN 電視臺、英國 BBC 電視臺,新英格蘭有線電視、波士頓環球報、紐約郵報、紐約時報、福克斯新聞、英國時代報,意大利戴拉報、比利時拿克雜志、韓國時報、印度日報等。

    ◆ 他的著作《幸福的方法》和《幸福超越完美》已被翻譯成20種文字在全球26個國家和地區同步出版發行,名列《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍,廣東省委書記汪洋專門致信各級干部:推薦閱讀《幸福的方法》,這是國內重要領導人第一次推薦一部由外國人寫的關于心理學的書籍。

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